Các món sữa hạt cho bé được coi là tốt nhất hiện nay
Sữa hạt hay còn được gọi bằng một cái tên khác là sữa thực vật. Là món đồ uống được làm từ các loại hạt ngũ cốc. Có rất nhiều loại món sữa hạt, phải kể đến như: sữa đậu nành, sữa gạo, sữa hạnh nhân, sữa macca, sữa đậu đen…
Các món sữa hạt cho bé được chia thành 2 loại chính, bao gồm:
- Sữa làm từ các loại có nguồn gốc từ các loại như: macca, hạnh nhân, hạt điều….
- Sữa được làm từ các loại ngũ cốc như yến mạch, các loại đậu.
Với các chuyên gia đầu ngành y tế về dinh dưỡng cho trẻ, các món sữa hạt cho bé rất tốt . Tuy nhiên, để sử dụng các món sữa hạt cho bé. Các phụ huynh cần nghiên cứu kỹ lưỡng về sự tương thích của các loại sữa hạt cho bé nhà mình.
Vì mỗi loại sữa sẽ có công dụng khác nhau và phù hợp với lứa tuổi khác nhau. Cũng như sở thích riêng của mỗi trẻ. Trẻ trên một tuổi nên sử dụng sữa hạt sen, trẻ lớn hơn có thể sử dụng sữa bắp, sữa đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành… Và trẻ từ một tuổi trở lên mới có thể sử dụng tốt các loại sữa hạt macca, sữa hạt hạnh nhân, sữa hạt điều, sữa hạt óc chó…
Dưới đây là công thức làm các món sữa hạt cho bé được coi là tốt nhất hiện nay. Mời các cha mẹ cùng tham khảo và có thể làm theo để cho con mình sử dụng.
Sữa đậu xanh hạt sen
Với loại sữa này bạn nên sử dụng:
Hạt sen tươi mua về bỏ tim sen, và ngâm trong 1 giờ.
Đậu xanh bỏ vỏ ngâm trong 2 giờ.
Cho hạt sen trần qua 1 lần nước sôi, loại bỏ đi vị đắng nhẹ của hạt sen.
Tiếp tục bạn cho hạt sen và đậu xanh vào nồi với lượng nước nhiều hơn. Luộc cho chín mềm. Sau đó sử dụng máy xay, xay nhuyễn mịn.
Dùng túi lọc bã hoặc ray để bỏ bã lấy sữa.
Và đặc biệt lưu ý, các loại dụng cụ đều phải trần qua nước sôi đảm bảo an toàn cho bé.
Sữa hạnh nhân gạo lứt
Bạn cần chuẩn bị:
10 hạt hạnh nhân
1 ít gạo lứt
1 ít gạo trắng
60 -70ml sữa mẹ hoặc sữa công thức
Bạn sẽ cần ngâm hạt hạnh nhân qua đêm, sau đó bỏ hết vỏ lụa của hạt hạnh nhân.
Tiếp tục, bạn cần cho vào nồi để luộc hạt hạnh nhân sao cho mềm (Lưu ý ước lượng nước nhiều, đảm bảo hạt hạnh nhân mềm).
Bạn cần vo gạo lứt và gạo trắng và tiến hành rang gạo cho vàng và thơm. Sau đó bỏ chung vào với hạt hạnh nhân để nấu 3 loại này cùng một lúc. Sau khi 3 loại đã mềm, bạn tiến hành xay nhuyễn và dùng túi lọc hoặc ray, lấy nước bỏ bã. Và đổ sữa vào nước vừa rây được. Vậy là hoàn thành sữa hạnh nhân gạo lứt thơm ngon và bổ dưỡng cho bé yêu nhà bạn.
Sữa yến mạch kết hợp với khoai lang
Bạn cần chuẩn bị:
20 -30gr yến mạch nguyên chất
1 khoanh khoai lang đã được hấp chín
Cách làm:
Ngâm yến mạch khoảng 2 tiếng, thay nước 1h/1 lần.
Dùng nước ấm để xả yến mạch 2 -3 lần cho bớt đi nhớt.
Sau đó, bạn sẽ cắt khoai lang chín thành miếng nhỏ và tiếp tục nấu cùng với yến mạch. Cho tới khi yến mạch nở ra và mềm. Lưu ý, không nấu cạn nước.
Cho vào túi lọc hoặc rây lọc, lọc bã đi ta thu lại nước.
Sau đó dùng sữa để đổ kèm vào nước vừa thu được.
Vậy là trên đây đã giới thiệu đến bạn 3 món sữa hạt thơm ngon bổ dưỡng và rất dễ làm tại nhà. Và được coi là tốt nhất hiện nay. Nếu như bạn không có thời gian để nấu sữa hạt cho bé nhà mình, có thể tham khảo nhà FANUTS HOUSE, FANUTS HOUSE chuyên sản xuất và phân phối các loại sữa hạt nguyên chất uy tín nhất hiện nay.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
FANUTS HOUSE – NHÀ HẠT CỦA FA
Trụ Sở Chính: Số 2 Bạch Đằng (Nối Dài), F2, Q.TB, TPHCM
Hotline: 034 909 7878
Website: https://fanutshouse.com/
Tham gia Nhà Hạt của FA nhận ngay ưu đãi ngập tràn TẠI ĐÂY.
