Sữa hạt điều: Giá trị dinh dưỡng và cách làm sữa hạt tại nhà
Hạt điều là loại hạt có rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy sữa hạt điều là loại sữa rất tốt cho người đang suy dinh dưỡng và cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Sữa hạt điều giúp cho chúng ta ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch, thích hợp cho mọi đối tượng đặc biệt mẹ bầu, trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Sữa hạt điều không chỉ thơm ngon về hương vị mà còn dồi dào dinh dưỡng tốt với cơ thể con người.
Giá trị dinh dưỡng và cách làm sữa hạt điều tại nhà
1. Giá trị dinh dưỡng của hạt điều nói chung và sữa hạt điều nói riêng:
Tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tác dụng chống ung thư.
Tăng cường sức khỏe miễn dịch.
Tốt cho sức khỏe của mắt.
Hỗ trợ chức năng đông máu.
Cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.
Rất tốt cho làn da của Phụ nữ
Cải thiện tình trạng thiếu máu.
Dễ dàng thêm sữa hạt điều vào chế độ ăn
Sữa hạt điều được làm rất đơn giản tại nhà, cùng Faminuts khám phá cách làm vừa rẻ lại vừa dinh dưỡng.
Chuẩn bị nguyên liệu làm sữa hạt điều tại nhà:
100g Hạt điều tươi
1000ml nước tinh khiết
30g đường
½ muỗng cà phê muối
Dụng cụ: Muỗng, nồi, túi lọc, thau rổ, bình hoặc lọ thủy tinh
Bước 1: Sơ chế hạt điều
Bạn rửa hạt điều với ½ muỗng cà phê muối để loại bỏ bớt bụi bẩn. Sau đó, bạn rửa sạch với nước lạnh và để ráo.
Bước 2: Xay nhuyễn hạt điều và lọc
Bạn xay hạt điều với 1000ml trong 1 phút. Sau đó dùng túi lọc để lọc lấy nước. Bạn có thể để luôn như vậy mà đem đi nấu cũng được nhưng như vậy thời gian bảo quản không lâu (chỉ khoảng 1 - 2 tiếng nếu ở nhiệt độ thường) cũng như hơi khó uống.
Bước 3: Nấu hạt điều với sữa và lọc lại
Nấu ở nhiệt độ 70 độ C trong vòng 15 phút để sữa giữ được các chất dinh dưỡng. Cho thêm đường tuỳ theo khẩu vị của bạn. Sau đó, bạn để nguội và đổ ra bình hoặc lọ thủy tinh nhé!
Vậy là đã có món sữa hạt điều thơm ngon đúng điệu, thức uống này có thể đùng thay sữa cho buổi sáng. Sữa hạt điều rất thích hợp cho em bé, phụ nữ, người già. Là thức uống vô cùng bổ dưỡng và dễ uống. Bạn hãy thực hành ngay công thức làm sữa hạt điều này để có món ngon cho gia đình mình nhé. Chúc bạn thành công.
Sữa hạt điều có béo, thơm ngon hay không cũng sẽ phụ thuộc vào chất lượng của hạt điều. Bạn lựa chọn hạt điều có nguồn gốc rõ ràng, tươi mới để có một thức bổ dưỡng và tốt cho sức khoẻ nhé!
Nếu bạn đang cần mua hạt điều tốt và chất lượng với các chứng nhận sản xuất và nguồn gốc rõ ràng, thì không thể bỏ qua hạnh nhân nhà Faminuts.
- Không sử dụng bất kỳ hóa chất, chất phụ gia bảo quản nào.
- Hàng mới, luôn đảm bảo độ giòn của sản phẩm, cam kết không bị hôi dầu như nhiều sản phẩm trên thị trường.
- Đạt các tiêu chuẩn quốc tế về nhà máy sản xuất như HACCP- ISO 22000- FDA- HALAL. Chứng nhận chất lượng bởi các tổ chức quốc tế: USPS, SGS, EUROFINS, TSL về chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm
Nhà máy sản xuất của Huỳnh Gia.
Chứng nhận ISO.
Chứng nhận HACCP.
Chứng nhận HALAL.
Ngoài ra, với kinh nghiệm xuất khẩu 25 Quốc Gia trên thế giới, bạn có thể hoàn toàn an tâm bởi dịch vụ vận chuyển và giao hàng của chúng tôi.
Hãy nhấc máy lên hoặc gửi email cho chúng tôi để có nguồn Hạt nguyên liệu tươi mới, chất lượng cao cho nhân của những chiếc bánh Trung thu ngay trong hôm nay nhé!
Thông tin liên hệ:
Hotline: 0869 129 799
Địa chỉ: 80/2 Yên Thế, phường 2, quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh
Email: huynhgiaagri@gmail.com
Website: https://vuahat.vn/
---------
Các Bài Viết Liên Quan:
1. 7 LỢI ÍCH KHI ĂN HẠT ĐIỀU MỖI NGÀY, GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA HẠT ĐIỀU
2. 7 LOẠI HẠT LÀM NHÂN BÁNH TRUNG THU NGON NHẤT - CÁCH LÀM BÁNH TRUNG THU
Các loại hạt điều Huynh Gia Agri cung cấp:
2. Hạt điều rang muối loại A++ vn
3. Hạt điều rang muối loại A vn
